Voedingsvragen

Een aantal voorbeelden van hulpvragen waarmee wij u via online dieetadvies kunnen helpen zijn:

• Krijg ik alle vitamines en mineralen wel binnen? Ik lust weinig soorten fruit en groenten en wil graag weten of ik geen vitaminetekorten krijg en hoe ik deze eventueel kan voorkomen.
• Na het stoppen met roken ben ik erg veel aangekomen. Hoe krijg ik deze kilo’s er weer af? En hoe komt dit eigenlijk?
• Na mijn operatie ben ik erg afgevallen en verzwakt. Mijn eetlust is minimaal, hoe kan ik zorgen dat ik aankom in gewicht en weer sterker en fitter word?
• Ik wil graag afvallen, ik heb al meerdere diëten geprobeerd, maar ik krijg de kilo’s er zelf niet af. Kunnen jullie me helpen om wel af te vallen?
• Mijn huisarts heeft diabetes type 2 bij mij gediagnosticeerd, hij vertelde dat als ik een gezond voedingspatroon zou volgen ik misschien geen insuline hoef te gaan spuiten. Kan dat?
• Mijn dochter is nog maar 4 jaar, bij haar is Diabetes type 1 gediagnosticeerd. Wat nu met feestjes, verjaardagen en vakanties? Mag zij helemaal geen suiker en snoep meer?
• Na een ‘health check’ bij de huisarts, kwam er uit dat ik een te hoog cholesterol had! Mij werd geadviseerd eens bij een diëtist langs te gaan om mijn voedingspatroon te verbeteren. Kan de diëtist inderdaad helpen?
• Helemaal gelukkig! Ik ben zwanger van mijn 1e kindje, maar hoeveel moet ik nu meer eten dan normaal? Mag ik bepaalde voeding niet meer eten? En zijn er bepaalde vitamines die ik tijdens de zwangerschap moet slikken?
• Als ik verdrietig of boos ben, grijp ik naar snoep en koeken. Ik wil dit graag voorkomen, omdat ik best weet dat dit niet gezond is. Maar hoe voorkom ik dit gedrag?
• Vorige week is bij mij een lactose intolerantie gediagnosticeerd, welke voedingsmiddelen mag ik nog wel? En hoe kan ik de voedingsmiddelen die ik niet meer mag goed vervangen?
• Ik heb tijdens het sporten vaak last van maag- en darmproblemen, kan dit door mijn voeding komen en hoe kan ik dit oplossen?
• Mijn dochter heeft voedselallergie voor koemelk, kippenei én gluten. Het lijkt wel of alle voedingsmiddelen deze voedingsstoffen bevatten. Hoe kan ik haar toch gezond laten eten, zonder dat zij voedingsstoffen tekort krijgt?
• Ik ben behandeld tegen kanker, nu is mijn reuk en smaak veranderd. Hierdoor is mijn eetlust sterk verminderd en ben ik erg verzwakt. Hoe word ik weer sterker en hoe komt mijn eetlust terug?
• Ik heb de laatste tijd veel last van buikpijn en ga moeilijk naar de wc, kan mijn voedingspatroon hiermee te maken hebben?
• Mijn huisarts vertelde dat ik nu ik ouder word ik een grotere kans heb op bot-ontkalking. Hij vertelde dat ik de kans op het ontwikkelen hiervan kan verkleinen door mijn voeding. Kan ik advies krijgen?
• Na een auto ongeluk ben ik in een rolstoel terecht gekomen, waardoor ik minimaal kan bewegen. Ik ben hierdoor veel aangekomen waardoor ik mij minder fit voel. Ik weet dat beweging om af te vallen belangrijk is, maar hoe kan ik nu geholpen worden op het gebied van voeding om mijn overtollige kilo’skwijt te raken?