Volkoren beschuit met jam

Een ontbijtje voor de zoetekauwen onder ons!

Ingrediƫnten:

  • 1 plakje volkoren ontbijtkoek
  • 2 volkoren beschuiten
  • Halvarine
  • Halvajam

Benodigdheden:

mes

Bereidingswijze:

Besmeer de beschuiten met halvarine en doe de jam erbovenop.
Eet hierbij 1 plakje volkoren ontbijtkoek dun besmeerd met halvarine.

Voedingswaarde:

228 kcal, 4 gram eiwit, 33 gram koolhydraten, 9 gram vet, 2 gram verzadigd vet, 3 gram vezels.

Tip:

Vervang de halvajam door appelstroop voor een frisse minder zoetere smaak!

KvK: 24330716 - BTW: NL144595965B01