Vegetarisch – Hoofgerechten

Binnen een gezond, gevarieerd voedingspatroon hoort iedere dag een stukje vlees, kip, vis of vleesvervanger.

Eens per week of dagelijks het vleesvervanger door een vleesvervanger is een zeer goed voor de gezondheid! Bij een vleesvervanging kunt u denken aan een kant-en-klare vegetarische burger, vegetarisch gehakt, tofu, temphé, noten, kaas of eieren. Een variatie in vleesvervanging is noodzakelijk om onder andere de voedingsstoffen vitamine B12 en ijzer voldoende binnen te krijgen en het lichaam goed te laten functioneren.

Met deze recepten zet u in een handomdraai een lekker en gezonde, volwaardige vegetarische maaltijd zonder vlees op tafel!

Eetsmakelijk!

Submenu

KvK: 24330716 - BTW: NL144595965B01